Yoga et la Mécanique de la Santé – Partie II

Sadhguru, en conversation avec le célèbre chirurgien cardiaque Dr. Devi Prasad Shetty, examine comment le yoga améliore la santé des patients et crée un processus global de bien-être.

Yoga et la Mécanique de la Santé – Partie II

Devi Shetty : Quand je regarde la jeune génération de médecins, aujourd'hui, la science médicale a atteint un niveau où nous n'avons même plus besoin de toucher le patient. Lorsqu'un patient vient dans mon cabinet, il a déjà passé toute une série de tests. Toutes les images sont affichées, les antécédents sont écrits, tout est planifié. Techniquement, je peux regarder les rapports et dire au patient : « D'accord, vous avez besoin d'un pontage » ou « Vous avez besoin d’un remplacement de valve. » Mais je m'assure toujours de prendre mon stéthoscope, de le poser sur la poitrine, d'écouter le cœur, de regarder le patient dans les yeux, de mettre ma main sur son épaule, de le toucher, puis de lui expliquer la situation et de parler à sa famille. Personnellement, je pense que le toucher a plus de pouvoir de guérison que tout ce que nous avons inventé. Croyez-vous en cela ?

Sadhguru : Oui, dans le sens où ce que les jeunes médecins ne savent peut-être pas, c'est que demain, quelqu'un inventera un nouveau logiciel capable de lire tous ces tests et de fournir un diagnostic de manière autonome. On pourra y charger tout le manuel de médecine. Plus besoin de médecin. Pas de contact.

Devi Shetty : Exactement.

Sadhguru : Ce qui n’est pas compris, c’est que, oui, une partie de nous est mécanique, mais il y a d'autres dimensions. Quand la partie mécanique se dérègle, la plupart du temps, c'est parce que nous n’avons pas pris soin des autres dimensions. De nombreuses études montrent que, par exemple, deux singes vivant ensemble comme un couple développent des problèmes cardiaques et des plaques dans les artères si vous en isolez un. On n’avait pas besoin de sacrifier ces singes pour le découvrir. Beaucoup d’êtres humains vivent la même chose quotidiennement. Ce qui manque essentiellement, c'est que leur vie n’est touchée par rien. Le toucher physique n’en est qu’une manifestation.

Il n'est pas forcément nécessaire que ce soit une relation – vous pouvez être touché par beaucoup de choses. Quand avez-vous vu un lever ou un coucher de soleil pour la dernière fois ? Quand avez-vous attendu la floraison d'une fleur ? Quand avez-vous prêté attention à un papillon, une feuille, une fleur ou une autre personne ? Vous n'aimez pas les visages – vous aimez Facebook ! Ce qui manque, c'est le contact avec la vie – qu'elle soit humaine, animale, végétale ou simplement avec les éléments qui vous entourent. Combien de personnes prennent un instant pour regarder la nourriture qu'elles vont consommer avec un peu d’implication ? Sont-elles touchées par cela ? Non. Et lorsque tout a mal tourné, un médecin – ou, au final, un croque-mort – doit les toucher.

La Réjuvénation par le Yoga

Le toucher est-il pertinent ? Il a une pertinence immense. Le toucher n’a pas besoin d’être toujours physique – il peut se manifester de tant de façons différentes. Si vous n’êtes pas touché par la vie, vous n'êtes pas une vie qui vit, mais une vie qui meurt progressivement. Il est communément admis en médecine que le nombre de cellules dans votre corps dépasse celui des étoiles de la Voie Lactée. Chaque jour, des millions de cellules de votre corps meurent et le même nombre de nouvelles cellules naît. Oubliez les vieilles cellules – si vous prenez simplement en charge ces millions de nouvelles cellules qui naissent chaque seconde, si vous influencez leur naissance et les structurez correctement, votre cœur, votre cerveau – tout devrait être réparé. C’est l’opportunité que vous avez – vous pouvez réjuvéner votre vie seconde après seconde. Mais cela n’arrive pas parce que vous êtes totalement inconscient de la vie. La plupart du temps, vos pensées et vos émotions dominent tout.

Adopter la Bonne Perspective

Les pensées et les émotions ne sont qu’un drame psychologique – elles n'ont aucune pertinence existentielle. Mille personnes peuvent être assises ici et vivre dans mille mondes différents en même temps – cela signifie que personne n’est dans la réalité. Vous ne vivez pas la vie – vous pensez simplement et réagissez aux situations qui vous entourent. Ce matin, le soleil s'est levé à l’heure. Vous pouvez penser : « Et alors ? » Mais si le soleil ne se lève pas demain matin, la vie sur cette planète cessera largement d’exister au bout d’un certain temps. Mais aujourd'hui, le soleil s’est bien levé à l’heure. Aucune planète du système solaire n’est entrée en collision aujourd’hui.

Dans cet univers infini, tout se passe bien. Mais une pensée désagréable surgit dans votre tête, et vous pensez que c'est une mauvaise journée. Vous avez complètement perdu votre perspective sur la vie. C’est une forme de folie. Une fois que vous perdez la perspective de qui vous êtes et de votre place dans cette existence, vous êtes malade. Même si aucun médecin ne vous diagnostique encore, le processus est déjà en cours. Un jour, cela se manifestera à un point où ses instruments ou son toucher lui diront que vous êtes malade, et il vous prescrira un traitement ou une opération. Vous travaillez dur pour en arriver là.

Au lieu d’être une pensée ou une émotion, devenez simplement la vie – simplement la vie. Si vous cessez d’être un amas de pensées, d’opinions et d’émotions, et que vous existez ici simplement comme une vie – une vie vibrante et palpitante – connaître la vie devient naturel.

source : https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/article/yoga-and-mechanics-of-health-part-ii