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3 conseils : Comment manger et respirer pour un maximum d'énergie
Dans cette vidéo, Sadhguru explore différents aspects important pour une personne qui souhaite vivre une vie pleinement en améliorant sa pro
Adrien Mollo
5 mars1 min de lecture
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Le lien de la respiration
Sadhguru examine le rôle de la respiration, connue sous le nom de koorma nadi en yoga, et explique qu’elle est bien plus que le simple échan
Adrien Mollo
14 oct. 20243 min de lecture
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Vous avez les sinus bloqués ? Respirez librement, comme les yogis !
Sadhguru examine les raisons pour lesquelles les sinus doivent être dégagés et bien équilibrés, et comment nous pouvons atteindre cet état.
Adrien Mollo
16 sept. 20243 min de lecture
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Yogasanas ou 84 façons de s’aligner avec le divin - Article traduit par Adrien de Être en yoga, enseignant à Marseille et en France, certifié par Sadhguru.
Voici un guide complet sur la science des Yogasanas, comment vous pouvez approfondir votre pratique et en tirer le meilleur parti, bonne...
Adrien Mollo
7 août 202434 min de lecture
118 vues
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